Dê xào sả ớt đầm Vân Long Ninh Bình

Cùng tìm hiểu cách nấu món Dê xào sả ớt đầm Vân Long Ninh Bình bạn nhé!!

Giới thiệu Dê xào sả ớt đầm Vân Long Ninh Bình

Dê xào sả ớt đầm Vân Long Ninh Bình là một món ăn đặc sản nổi tiếng của vùng đất Ninh Bình, được chế biến từ thịt dê tươi ngon kết hợp với các gia vị như sả, ớt, tỏi, hành tây, nước mắm và rượu đế.

Món ăn này có tên gọi là “đầm Vân Long” bởi nguồn nguyên liệu chính là thịt dê được nuôi tại khu vực đầm Vân Long, một trong những di sản thiên nhiên thế giới của Việt Nam, nơi đây có môi trường tự nhiên tốt, gió mát, cỏ non xanh tươi, khiến cho thịt dê tại đây có vị thơm ngon đặc trưng.

Khi chế biến, thịt dê được thái thành từng miếng vừa ăn, rồi xào chín với các gia vị và nước mắm để thấm đều. Để tạo ra hương vị đặc trưng cho món ăn, người ta thường thêm rượu đế vào trong quá trình chế biến. Cuối cùng, thịt dê xào được trang trí với những lát ớt, hành tây và sả thái nhỏ, tạo ra một món ăn ngon mắt và ngon miệng.

Dê xào sả ớt đầm Vân Long Ninh Bình là một món ăn hấp dẫn và đầy dinh dưỡng, thường được dùng trong các dịp lễ tết hoặc trong các bữa tiệc gia đình. Nếu bạn có dịp đến với Ninh Bình, đây là một món ăn không nên bỏ lỡ.

Giá trị dinh dưỡng của thịt dê

Thịt dê là một nguồn thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, đặc biệt là các loại protein, vitamin và khoáng chất. Sau đây là một số giá trị dinh dưỡng của thịt dê:

• Protein: Thịt dê chứa lượng protein cao và dễ tiêu hóa, là nguồn cung cấp protein chất lượng cao cho cơ thể.
• Chất béo: Thịt dê chứa lượng chất béo ít, trong đó chủ yếu là các chất béo không no, giúp giảm nguy cơ bệnh tim mạch.
• Vitamin B: Thịt dê cung cấp một số loại vitamin B như vitamin B1, B2, B3, B6, B12, giúp cải thiện chức năng thần kinh và tăng cường sức đề kháng.
• Khoáng chất: Thịt dê là nguồn cung cấp khoáng chất như sắt, kẽm và photpho, giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và cải thiện sức khỏe của xương và răng.
• Chất xơ: Thịt dê cũng chứa một lượng nhỏ chất xơ, giúp tăng cường chức năng tiêu hóa.

Tuy nhiên, thịt dê cũng có một số hạn chế như chứa nhiều cholesterol và calo, vì vậy nên ăn thịt dê một cách vừa phải và kết hợp với các thực phẩm khác để đảm bảo sự cân bằng dinh dưỡng và sức khỏe.

Nguyên liệu chế biến Dê xào sả ớt đầm Vân Long, Ninh Bình

Các nguyên liệu cần chuẩn bị để chế biến món Dê xào sả ớt đầm Vân Long, Ninh Bình gồm:

• Thịt dê tươi: Là nguyên liệu chính trong món ăn, thịt dê có chất lượng tốt sẽ tạo nên một món ăn ngon và thơm ngon. Thịt dê có hàm lượng protein cao, ít chất béo, nhiều vitamin và khoáng chất, có thể cung cấp năng lượng cho cơ thể.
• Sả: Là một loại gia vị quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam, sả có hương thơm đặc trưng, giúp tạo hương vị cho món ăn. Ngoài ra, sả còn có tác dụng giảm đau, tạo cảm giác sảng khoái và hỗ trợ tiêu hóa.
• Tỏi: Cũng là một loại gia vị quen thuộc, tỏi có hương vị đặc trưng và có tác dụng giúp tăng cường sức khỏe, giảm cholesterol, tăng cường miễn dịch và hỗ trợ tiêu hóa.
• Ớt: Là một loại gia vị có hàm lượng vitamin C cao, giúp tăng cường sức đề kháng và giảm nguy cơ mắc các bệnh tật. Ớt cũng có tác dụng kích thích tiêu hóa và giảm đau.
• Hành ngò: Cũng là một loại gia vị quen thuộc, hành ngò giúp tạo hương vị và cân bằng hương vị của món ăn. Ngoài ra, hành ngò còn có tác dụng thanh nhiệt, giải độc và hỗ trợ tiêu hóa.
• Nước dừa xiêm: Là một nguyên liệu quan trọng để tạo nên màu sắc và hương vị đặc trưng cho món ăn. Nước dừa xiêm có hàm lượng vitamin và khoáng chất cao, giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể và tăng cường sức khỏe.
• Dầu ăn: Dùng để phi sả, tỏi, ớt và xào thịt, tạo nên mùi vị thơm ngon đặc trưng cho món ăn.
• Gia vị: Là một yếu tố quan trọng tạo nên hương vị đặc trưng của món ăn, bao gồm nước mắm, hạt nêm, bột canh, tiêu, muối, ớt bột, đường và ngũ vị hương. Các gia vị này có tác dụng cân bằng hương vị của món ăn, giúp tạo nên một hương vị đậm đà, thơm ngon và hấp dẫn. Mỗi gia vị có tác dụng riêng như nước mắm giúp tăng hương vị mặn, hạt nêm giúp tăng độ ngọt, ớt bột giúp tạo độ cay, đường giúp tăng độ ngọt tự nhiên, muối giúp tăng hương vị mặn và ngũ vị hương giúp cân bằng hương vị của món ăn.

Như vậy, món Dê xào sả ớt đầm Vân Long, Ninh Bình sử dụng những nguyên liệu đơn giản và dễ tìm kiếm trong bếp, mang lại hương vị đậm đà và thơm ngon cho người thưởng thức.

Cách chế biến Dê xào sả ớt đầm Vân Long Ninh Bình

Sơ Chế thịt dê

Khi mua thịt dê về, bạn cần chuẩn bị dao để cạo sạch lớp lông bên ngoài của thịt. Sau đó, trụng sơ thịt qua nước sôi để khử bớt mùi hôi. Để rửa sạch thịt dê, bạn nên rửa lại thịt 3 lần với nước lạnh.

Sau khi rửa sạch thịt dê, bạn thái thịt thành những miếng vừa miệng. Tiếp theo, bạn sẽ tiến hành ướp thịt với các gia vị, bao gồm 3 thìa nước mắm, 2 thìa hạt nêm, 1 thìa bột canh, 1 thìa cà phê tiêu, 1/2 thìa cà phê muối, 1 thìa cà phê ớt bột, một chút đường và 1/2 thìa cà phê ngũ vị hương. Bạn trộn đều để các gia vị thấm đều vào từng thớ thịt.

Tiếp theo, bạn băm nhuyễn tỏi, hành khô và ớt, sau đó cho vào ướp cùng thịt. Để gia vị thấm đều vào thịt, bạn nên ướp thịt khoảng 1 tiếng đồng hồ. Sau đó, thịt dê đã ngấm gia vị sẽ được chế biến thành các món ăn ngon miệng.

Sơ chế các nguyên liệu khác

Để sơ chế các nguyên liệu khác cho món ăn, bạn có thể thực hiện các bước như sau:

• Rau ngò và hành lá: Nhặt lá già, dập và rửa sạch rau ngò và hành lá. Sau đó, cắt chúng thành khúc ngắn.
• Ớt tươi: Nếu sử dụng ớt tươi, bạn có thể băm nhuyễn ớt hoặc cắt ớt thành lát. Nếu bạn muốn món ăn cay hơn, bạn có thể bỏ hạt của ớt vào.
• Sả: Rửa sạch sả và băm nhỏ để thêm vào món ăn.

Ngoài ra, tùy vào từng loại nguyên liệu khác, bạn có thể thực hiện các bước sơ chế khác nhau để chuẩn bị cho món ăn. Ví dụ:

• Nấm: Lấy nấm về rửa sạch, cắt bỏ phần chân rồi cắt lát hoặc để nguyên tùy theo loại nấm để thêm vào món ăn.
• Cà chua: Rửa sạch cà chua và cắt thành từng miếng nhỏ để thêm vào món ăn.
• Đậu hủ: Cắt đậu hủ thành từng miếng vừa ăn hoặc thái nhỏ để thêm vào món ăn.

Việc sơ chế nguyên liệu trước khi chế biến món ăn là rất quan trọng để đảm bảo sự tươi ngon và an toàn cho sức khỏe của bạn.

Tiến hành chế biến

Để chế biến món Bắc chảo sâu lòng với thịt dê, bạn có thể thực hiện các bước sau:

• Chuẩn bị nguyên liệu: Thịt dê đã được sơ chế, sả, tỏi và ớt cũng đã được sơ chế.
• Bắc chảo sâu lòng lên bếp và đổ 3 thìa canh dầu ăn vào đun sôi.
• Cho sả, tỏi và ớt đã được sơ chế vào phi thơm lên.
• Tiếp theo, bạn cho toàn bộ thịt dê vào chảo và đảo đều tay cho đến khi thịt săn lại.
• Đổ 100ml nước dừa xiêm vào chảo đang xào thịt dê, hạ lửa nhỏ lại, đậy nắp kín và đun cho đến khi nước gần cạn.
• Trong quá trình đun, thỉnh thoảng mở nắp chảo và dùng đũa đảo đều tay để thịt chín đều.
• Sau khi thịt chín, nếm xem thịt đã vừa miệng chưa. Nếu chưa thì bạn có thể cho thêm gia vị cho vừa miệng.
• Tắt bếp và dọn món ăn ra thưởng thức khi còn nóng.

Lưu ý: Khi chế biến món Bắc chảo sâu lòng với thịt dê, bạn cần đảm bảo thịt được chín đều và vừa miệng, cũng như giữ cho nước dừa xiêm không bị cháy.

Thành phẩm Dê xào sả ớt đầm Vân Long Ninh Bình

Sau khi chế biến thịt dê xào sả ớt theo cách trên, bạn có thể thực hiện các bước sau để hoàn thành món ăn:

• Múc thịt dê đã xào ra đĩa.
• Rắc thêm chút hành ngò và ớt cắt nhỏ lên bên trên để món ăn được đẹp mắt và thơm ngon hơn.
• Món thịt dê xào sả ớt có thể thưởng thức với cơm nóng hoặc dùng làm món nhắm rượu.
• Nếu muốn, bạn có thể thêm một chút gia vị như tiêu, muối hoặc đường để tăng thêm hương vị cho món ăn.
• Để bảo quản thịt dê xào sả ớt, bạn nên cho vào hộp cơm kín và bảo quản trong tủ lạnh để tránh vi khuẩn gây hại.

Món thịt dê xào sả ớt đầm Vân Long Ninh Bình là một món ăn truyền thống nổi tiếng của địa phương này. Món ăn không chỉ có hương vị đậm đà, thơm ngon mà còn mang đậm nét văn hóa địa phương.

Cách chọn thịt dê tươi ngon

Để chọn được thịt dê tươi ngon, bạn có thể thực hiện các bước sau:

• Xem màu sắc: Thịt dê tươi thường có màu hồng đỏ đều, không có màu sắc khác trên bề mặt.
• Kiểm tra mùi: Thịt dê tươi có mùi nhẹ nhàng, không hôi và không có mùi lạ.
• Xem độ săn chắc: Khi bóp thịt, thịt dê tươi sẽ cảm giác săn chắc và đàn hồi.
• Kiểm tra sự ẩm ướt: Thịt dê tươi thường không có nhiều nước chảy ra khi bạn bóp hoặc cắt thịt.
• Kiểm tra nguồn gốc: Nên chọn thịt dê được bán tại các cửa hàng uy tín và có nguồn gốc rõ ràng để đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm.
• Chú ý đến tuổi của thịt dê: Nên chọn thịt dê từ 6 tháng đến 1 tuổi, vì đó là thời điểm thịt dê có hương vị ngon nhất.

Ngoài ra, khi chọn thịt dê, bạn nên chọn thịt có mỡ và thớ thịt đều, vì đó là những dấu hiệu của thịt dê tươi ngon. Bạn cũng nên tránh chọn thịt dê có màu và mùi lạ, và tránh chọn thịt dê có dấu hiệu bị hư hỏng hoặc không tươi.

Xem thêm các món về thịt dê khác của nhà hàng TẠI ĐÂY!!